2018/11/29 断酒897日 先日、マインドリセット方法を学びに行きました。 体が疲れるように、脳も疲れるのだそう。 脳は寝ている間もアイドリング状態で活動しているそうです。 脳が疲れる原因は、雑念からくるものだと知りました。 答えの出ない悩みを延々と…