2019年1月31日 断酒960日目 朝起きた瞬間から家事育児がスタート。 もう7年近くそんな生活です。 昨年下の子が生まれ、2か月前くらいから歩き出し ここ最近はとにかく目が離せません。 ソファにコタツに階段に椅子に、とにかくのぼりたがります。 「登るな、…

2019年1月25日 断酒954日目 いまやあちこちでよく耳にする自律神経、 今更ながら改めて、「副交感神経」を制する者はノンストレスを制す！と思った次第です。 副交感神経を優位にすることが、どうしても難しい時代を生きているとつくづく思います。 自律神経…

2019年1月23日 断酒952日目 あと50日で断酒1000日です。 念願の千日。 さらにあと半年で断酒も満3年になります。 カウンセラーとしてもはくがつきます。 私の師匠も断酒19年です。 アルコール依存症だったとは思えないほどの 素晴らしい心理カウンセラーです…

2019.1.13 断酒942日目 新年あけましておめでとうございます。 年が明けて二週間近くが過ぎようとしているのには驚きます。 時の流れはなんて早いことか。 今年もノンアルイヤー継続を楽しく続けてまいりたい所存でございます。 年末年始は主人の実家へ帰省…